Manuele therapie richt zich op klachten van gewrichten, spieren en zenuwen die je bewegingsvrijheid beperken. Denk aan nek- en rugpijn, hoofdpijn vanuit de nek, schouderklachten of een stijve bovenrug. Met specifieke mobilisaties verbeteren we de beweeglijkheid van het gewricht en nemen spanning en pijn af.
We combineren manuele technieken altijd met actieve oefentherapie, houding- en bewegingsadvies. Zo blijft het resultaat niet tijdelijk, maar bouw je aan een sterk en belastbaar lichaam.
Onze aanpak
- Beoordeling van gewrichtsmobiliteit en bewegingspatronen.
- Gerichte mobilisaties afgestemd op jouw klachten.
- Oefeningen voor stabiliteit, kracht en controle.
- Advies voor werkhouding, training en dagelijkse belasting.
Veelgestelde vragen
De behandeling is doorgaans goed te verdragen. Je kunt na afloop kortdurend wat napijn ervaren, maar dit trekt meestal snel weg.
Ja, juist bij terugkerende of langdurige klachten kan manuele therapie in combinatie met gerichte oefeningen veel verschil maken.